وصفات بدون زيت

طريقة عمل قطايف دايت في الفرن بدون نقطة زيت هي الحل المثالي لكل من يعشق الحلويات الشرقية ويرغب في الحفاظ على نظام غذائي صحي. تندرج القطايف ضمن أشهر الحلويات الرمضانية …

الباذنجان المقلي هو أحد الأطباق الجانبية الشهيرة واللذيذة التي تشكل لمسة إضافية شهية على الكثير من الموائد. إلا أننا سنغير فكرتك عن الباذنجان المقلي الآن بمجرد أن تتعرفي على طريقة …

تُعد البطاطس أحد أكثر الأطعمة المحبوبة حول العالم التي لا يكاد يختلف عليها صغير أو كبير. وهي غير صحية لأنها تُقلى في زيت غزير. لكن، ماذا لو أخبرناك أنكِ بإمكانك …

الطعمية هي واحدة من أشهر الأكلات الشعبية في مصر والوطن العربي. يحبها الكثيرون لكن قد لا يستطيعون تناولها بسبب قليها في زيت غزير مما يرفع من سعراتها الحرارية ويجعلها غير …

يفضل الكثيرون مؤخرًا الاعتماد على وصفات أكل بدون زيت بحيث تكون خفيفة وصحية، وذلك إما لأنهم يعانون من ظروف صحية معينة أو لرغبتهم في الحفاظ على صحتهم من مخاطر الزيوت …