أكلات صحية زبادي بالليمون والقرفة قبل النوم | الحقيقة والنتائج
تكثُر وصفات التخسيس والأكلات الصحية التي يتم الترويج لها يوميًا، فمنها ما يحقق نتائج فعلية، ومنها ما لم يثبت تأثيره…
📂 تصنيف
أكلات صحية
عدد المقالات: 43
أكلات صحية 
أكلات صحية طريقة عمل “شاورما الدجاج” الصحية في البيت بزبادي
شاورما الدجاج هي واحدة من أشهر الأكلات وألذها، وتُعد أيضًا من ضمن قائمة أكلات صحية يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.…
أكلات صحية خبز العدس السحري للدايت | بدون دقيق وبدون جلوتين
إذا كنتِ تبحثين عن أكلات صحية وبديل مغذي للخبز التقليدي يمكنكِ تناوله بأمان دون أن يسبب زيادة في الوزن، فإن…
سلطات صحية سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة | منجم بروتين نباتي
سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة واحدة من أفضل الوجبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، والمناسبة تمامًا لكِّ من يبحثون عن مصادر نباتية…
أكل صحي للأطفال طريقة عمل بان كيك الموز الصحي للأطفال والرياضيين
طريقة عمل بان كيك الموز الصحي للأطفال والرياضيين تُعد من أفضل الوصفات التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.…
أكلات صحية طريقة عمل قطايف دايت في الفرن بدون نقطة زيت
طريقة عمل قطايف دايت في الفرن بدون نقطة زيت هي الحل المثالي لكل من يعشق الحلويات الشرقية ويرغب في الحفاظ…
وصفات بدون زيت باذنجان مقلي بدون زيت | سر القرمشة باستخدام الماء فقط
الباذنجان المقلي هو أحد الأطباق الجانبية الشهيرة واللذيذة التي تشكل لمسة إضافية شهية على الكثير من الموائد. إلا أننا سنغير…
وصفات بدون زيت بطاطس مقرمشة في الفرن بدون زيت | وداعاً للقلي التقليدي
تُعد البطاطس أحد أكثر الأطعمة المحبوبة حول العالم التي لا يكاد يختلف عليها صغير أو كبير. وهي غير صحية لأنها…
أكلات صحية طريقة عمل طعمية في الفرن أو القلاية الهوائية دايت
الطعمية هي واحدة من أشهر الأكلات الشعبية في مصر والوطن العربي. يحبها الكثيرون لكن قد لا يستطيعون تناولها بسبب قليها…
أكلات صحية طريقة عمل بودينج بذور الشيا بالمانجو والزبادي
اشتهر بودينج بذور الشيا للتحلية الصحية بصفته أحد الوصفات السهلة واللذيذة التي يُمكن الاعتماد عليها للتحلية دون الشعور بالذنب؛ وذلك…